Testimonial

Ich hatte gestern eine Coachingstunde bei Sonja.
Sonja startet eine echt coole Offensive mit ihrem Schwerpunkt-Coaching.
Und es war ein sehr faszinierendes Gespräch. Es floss so leicht dahin.
Meine Kindheit hat mich ja wunderbar vorbereitet auf allen möglichen nützlichen Kram.
Wie nichts anderes habe ich gelernt, Tretminen zu umschiffen. Und je schlechter mir das gelang – denn es liegt in der Natur von Tretminen, dass sie unberechenbar, unkontrollierbar und unabhängig von selbst meinen raffiniertesten Vermeidungsstrategien einfach losgehen – umso strategischer habe ich mich auf die gesamte Bandbreite aller Handlungsmöglichkeiten zu ihrer perfekten Vermeidung eingestellt.
Ich erwartete Tretminen. Potentiell am besten überall. Sicher ist sicher.
Ich habe gelernt, im richtigen Moment unsichtbar zu sein.
Ich habe gelernt, so zu tun, als gäbe es gar keine Tretminen.
Die Normalität muss aufrecht erhalten werden. Das war mein Leitspruch.
Wenn eine Tretmine dann doch losging, wurde ich sofort zur besten Schauspielerin der Welt. Niemand hat mich jemals von einer Tretmine zerfetzt erwischt.
Ich lernte Selbstregulation zu meistern. In Sekunden war ich jeweils wiederhergestellt und voll funktionsfähig.
Ihr seht den Trend.
Was ich durch das Gespräch mit Sonja gestern erkennen durfte, war, dass dieser Teil von mir das Tretminenumgehen so automatisiert hat, dass ich mich immer noch so verhalte. Es ist nichts Vergangenes. Ich lebe das noch immer.
Mein Unbewusstes scannt noch immer die ganze Umgebung nach Tretminen ab. Wo ich gehe und stehe.Und WOHIN ICH MICH BEWEGEN MÖCHTE.
Ein Beispiel.
Sonja hatte gerade vorher in Desirees Gruppe von mir gelesen, dass ich einen Bachelor in Angewandten Therapiewissenschaften und einen Master in Innovative Veränderungsprozesse – Coaching und Systementwicklung erworben habe. Und sie stand etwas fassungslos da. Wieso trittst Du als Logopädin auf, wenn Du derart qualifiziert bist?
Ja, wieso?
Jetzt weiß ich es. Da sind Tretminen…
Und jetzt, wo ich das weiß, kann ich mit ihnen ins Gespräch gehen. Am besten im Traum.
Danke, Sonja. Und das war nur eine der großen Erkenntnisse, zu der Du mich da ganz leicht geführt hast. Gerne wieder!

Schwere vs Leichtigkeit
Beides liegt manchmal nur einen Wimpernschlag voneinander entfernt.
Ja auch hier bei uns im Paradies kann es manchmal schwer sein.
Denn Schwere ist ein reiner Innenzustand, und wir haben hier im Paradies leider, oder zum Glück, keinen Chef, Kollegen, Nachbarn usw, auf den wir den Finger zeigen könnten und sagen…… weil der das oder jenes macht, gehts mir so …..
So sehr ich mich auch freue, wenn ich anderen im Gespräch einen neuen Blickwinkel der Leichtigkeit schenken kann, so sehr mache ich oft noch vieles, was für mich schwer erscheint, mit mir alleine aus.
Um Hilfe zu bitten war noch nie meine Stärke.
Das Bild nach Außen muss gut aussehen, so bin ich und wahrscheinlich viele andere mit mir, auch aufgewachsen.
Alles jedoch mit sich selbst auszumachen und sich vieles schön zu reden, hat mit der Zeit aber auch so seinen Preis. In 2014 hab ich das teuer mit einem Burnout bezahlt.
Heute bin ich dennoch unendlich dankbar für diese Erfahrung, denn dadurch habe ich gelernt, die Zeichen und Wunder des Lebens sehr viel schneller erkennen und annehmen zu können.
So geschehen vor ein paar Tagen, als ich mit meinem Kommentar eine Aktion der lieben Sonja Harms für ihr Schwerpunkt-Coaching einfach nur unterstützen wollte.
Ich schätze ihre tiefgehenden Beiträge und auch ihre leicht-fluffigen Wortgebäcke so sehr ♥♥♥
Ich hatte in dem Moment überhaupt nicht dran gedacht, für ein Coaching ausgelost zu werden.
Brauch ich ja auch nicht, bin ja Meisterin in der Selbstreflektion (haha).
Das Leben hatte aber dann doch eine andere Idee und so saß ich kurzerhand im Schwerpunkt-Coaching von Sonja ♥
Sonja hat so eine faszinierende Gabe, Schweres binnen kurzer Zeit in Leichtigkeit zu verwandeln.
Mich und meinen pausenlos analytischen Verstand ins Hier und Jetzt zu holen, um wahrzunehmen, was tatsächlich gerade ist.
Mich vom Denken ins Fühlen zu führen.
Durch ganz neue Blickwinkel die Schwere dahinschmelzen lassen, sodass ich mich sogleich freier und weiter gefühlt habe und Außenstehende das Strahlen in meinem Gesicht aufgefallen ist.
Sonjas strahlend-freudige und doch sehr klare Präsenz lassen die Leichtigkeit fast schon als normal erscheinen. So als hätten wir der Schwere einfach die Luft rausgelassen.
Sonjas warmherzige Leichtigkeit ist so ansteckend und verleiht Flügel.
Danke von Herzen für deine Großartigkeit und deine spürbare Liebe für die Menschen, die ich gar nicht wirklich in Worte fassen kann♥
Du bist ein großer Segen für die Menschen, die es gerade schwer haben und sich dir anvertrauen.
Danke für dein SEIN ♥

Vor einiger Zeit hatte ich ein Schwerpunktcoaching mit Sonja gewonnen. Für noch mehr LEICHTIGKEIT…
Wir haben mein Management umgestellt. Das Alte passte hinten und vorne nicht mehr. Das war echt eng. Ich hab ja schon geschnauft und gejappst wie Zarin Katharina im viel zu engen Korsett..
Nun habe ich dieses neue Gemütlichkeitsmanagement an alle Führungsebenen in meinem Unternehmen durchgestellt. Und es gibt großes Staunen… jetzt lässt sich die Chefin von einem Grizzly begleiten. Und diese neue Antriebskraft fährt sie gemütlich in der Rikscha überall hin.. ja, der Ferrari steht auch noch in der Garage… gleich neben dem himmelblauen Fahrrad, der alten Kutsche aus Schwarzkieferdauben und der Interschallraumrakete.
Was bin ich glücklich mit dem neuen Management. Ich muss nicht selbst fahren. Und es wackelt nicht so wie mit der Kutsche… die braucht eine neue Federung…
In Sonjas Raum einzutauchen fühlt sich an, wie in eine wohlig warme Backstube zu kommen. Licht und lecker.
Und während du dich in die fluffig wohlig warme Atmosphäre ihrer Präsenz fallen lässt, räumt sie mal eben zicki zacki fluxgeschwind allen alten Kram hervor aus deinen inneren Kammern, beschaut sie mit dir so liebevoll, sanft und gütig, dass du ganz leicht und voller Freude ausmistet, umsortierst – was kann weg und was willst du behalten. Mit ihren feinen scharfen Ohren filtert Sonja alle Missklänge und Unwahrheiten aus dem Leben, was sich so leicht mit ihr teilen lässt. Und so entsteht in Zeitlosigkeit eine völlig neue Perspektive, die dir ohne Anstrengung ins Körbchen fällt. Puffreiswolkenstark!
Staunend wie ein Kind funkeln nun die neuen Erkenntnisse und Wahrnehmungen in den Räumen meiner Existenz. Und sie schmecken nach Walnussbrot mit Lavendel, Waldhonig und einer ganz zarten Chilinote.
Danke dir liebe Sonja Harms für deinen Mut, dich selbstständig zu machen und all die Lebensfülle, die du mit uns teilst.

Heute morgen hatte ich einen Coaching Termin bei der lieben Sonja Harms zum Thema Leichtigkeit.
Es war so ein schöner Termin. Ehrlich! Ich habe mich gesehen & gehalten gefühlt. Sonja strahlt eine große Wärme aus und wisst ihr was mich überaus beeindruckt hat – sie ist so komplett wertfrei.
Liebe Sonja,
danke nochmal für diesen tollen Vormittag. Ich habe mich richtig wohl gefühlt und sehr viele Impulse mitgenommen. Die ich für mich persönlich, aber auch beruflich mit einweben werde.
Danke für unsere Verbindung.
Danke für dein Wirken.
Danke für dein Sein.
Herzensumarmung
Kristina ♥️